Според онколога, този сок притежава удивителни свойства – не само подпомага унищожаването на раковите клетки, но също така може ефективно да подпомогне лечението на гастрит, диабет и заболявания на черния дроб.

Натурален витаминен сок за тонус и добро здраве

Смята се, че този свеж зеленчуково-плодов сок може да подпомогне цялостното укрепване на организма, да облекчи леки стомашни неразположения, да подпомогне чернодробната функция и да допринесе за по-добър контрол на нивата на кръвната захар.

⚠️ Важно: Въпреки че този сок е богат на полезни хранителни вещества, витамини и антиоксиданти, няма научно доказателство, че той може да лекува рак, гастрит, диабет или други хронични заболявания. Той може да бъде само допълваща част от здравословен начин на живот, но не замества медицинско лечение. Винаги се консултирайте с лекар преди прилагане на каквито и да е домашни рецепти или промени в храненето.

🌿 Съставки (за 1 порция):

  • 2 средни моркова (обелени и нарязани)

  • 1 ябълка (за предпочитане зелена, без семки, нарязана на парчета)

  • 1 малко червено цвекло (обелено и нарязано)

  • 1 малко парче пресен джинджифил (около 1–2 см, обелен)

  • ½ лимон или лайм (обелен и без семки)

  • 1 стрък целина (по желание – подпомага черния дроб и бъбреците)

  • ½ чаша филтрирана вода (може да се регулира според желаната гъстота)

🥣 Начин на приготвяне:

  1. Измийте добре всички съставки.

  2. Нарежете ги на малки парчета, за да се смелят по-лесно.

  3. Поставете всичко в блендер или сокоизстисквачка.

  4. Смесете до получаване на хомогенна напитка.

  5. При желание можете да прецедите сока.

  6. Поднесете веднага, за да запазите максимално полезните вещества.

✅ Полезни свойства на съставките:

Съставка Полезно действие
Морков Богат е на бета-каротин (витамин А), който подпомага зрението, имунната система и здравето на кожата.
Цвекло Съдържа антиоксиданти и естествени нитрати, които подобряват кръвообращението и подпомагат чернодробната функция.
Ябълка Източник на пектин – фибра, която благоприятства храносмилането и подпомага регулирането на кръвната захар.
Джинджифил Има противовъзпалителни свойства, подпомага храносмилането и може да облекчи подуване и лек дискомфорт.
Лимон/лайм Богати на витамин C, подкрепят имунната система и действат освежаващо.
Целина Може да подпомогне хидратацията и детоксикацията на организма (по желание).

⏰ Най-подходящо време за консумация:

  • Сутрин на гладно – за по-добро усвояване на витамините и стартиране на метаболизма.

  • 30 минути преди хранене – може да подпомогне храносмилането.

Пийте прясно приготвен сок, тъй като полезните вещества се разрушават бързо при контакт с въздух.

📌 Полезни съвети:

  • Консумирайте напитката 3–4 пъти седмично, без да прекалявате.

  • Не добавяйте захар или изкуствени подсладители.

  • Съчетавайте приема ѝ с балансирано хранене, движение и медицински препоръки.

Дисклеймър:
Тази статия има информативен характер. Описаният сок не е лекарствен продукт и не замества професионална медицинска консултация или лечение. Ако имате здравословни проблеми, консултирайте се с квалифициран лекар или диетолог. Редакцията не гарантира резултати и не носи отговорност за евентуални неблагоприятни последици при използването на представената информация.